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跟著歐美營養權威做貓鮮食,貓怎麼補碘?海帶海帶芽紫菜吃多少【毛掌村爽爽過】

已更新:8月29日

在台灣,碘的攝取容易不足,原因是食材中的碘含量不穩定,台灣土地碘含量不夠,再加上飲食習慣(碘在海藻類最豐富)影響,因此,早期台灣規定要在鹽裡面加入碘,一包十幾元的台鹽碘鹽(一公克有20微克碘),成人每天吃7.5克就達到建議攝取量150微克,但是貓主子若用碘鹽來攝取碘,就要非常注意碘鹽中鈉的含量過量。


碘非常重要,是人類及貓咪無法自行合成的必需營養素,要藉由食物來攝取,在政府宣傳碘鹽的資料上就提到,碘關係腦神經發展,國際上公認缺碘會影響兒童的智商。


國外醫師皮爾森分享的貓食譜(https://catinfo.org/)中也有用到碘鹽,可惜那個牌子台灣買不到,而且他也沒有說明貓每天需要的碘、鈉量是多少,很難用他建議的碘鹽來做鮮食。


不過,除了碘鹽,在海藻類如海帶、紫菜含有的碘量豐富,這次用貓狗營養研究權威美國國家研究院(NRC)的數據,換算成海帶、海帶芽及紫菜的量,讓大家平時做菜時就可以幫貓主子補充碘量,當然也別忘了一起幫自己補一補囉!


為了方便大家做貓飯,在影片後面有列出各熱量需求所需的海帶、海帶芽及紫菜建議量,或是看下面的對照片也可以。



也可以加入毛掌村爽爽過粉絲團,上面不定期會分享各種自動計算表(小編會盡量早點把計算表建好^^),只要輸入貓咪每日所需的熱量,主子所需要營養素如維生素A、碘等就會自動算出來。


影片中同時附上歐洲寵物食品工業聯合會(FEDIAF)及美國飼料管理協會(AAFCO)對於貓咪碘的攝取建議數值給大家參考。


分享實際餵家中貓咪吃海帶、紫菜、海帶芽的經驗,一次量不能太多,否則貓咪不太捧場,而且可能影響消化。


提醒若有甲狀腺問題的人或貓咪,在碘的攝取上請先詢問醫生。 最後祝各位貓主子吃得健康。


貓主子每日需要多少熱量:https://reurl.cc/q5agmE




鮮食資料:


自製營養調味料:


食譜分享:

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